À certaines époques de l’année, notamment durant les intersaisons, les yeux peuvent s’irriter très facilement.
Ils rougissent, s’assèchent, pleurent ou nous démangent, ce qui est très désagréable et nous donne un mauvais aspect.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour que puissiez résoudre ce problème grâce à des remèdes naturels.
Un collyre naturel
Si vous avez les yeux secs ou irrités et que vous ressentez le besoin de les hydrater avec du collyre, nous vous recommandons de choisir un produit contenant des ingrédients d’origine naturelle.
L’un des plus conseillés est l’eufrasie, une plante médicinale qui est excellente pour la santé oculaire.
Si vous choisissez un collyre conventionnel, faites en sorte qu’il ne contienne pas de corticoïdes car, si vous l’utilisez habituellement, il pourrait avoir des effets secondaires non désirés.
Informez-vous donc plus amplement auprès de votre médecin habituel.
Hydratez-vous depuis l’intérieur
Sachez que la sécheresse oculaire ne se traite pas seulement de l’extérieur, car ce type de traitements ne permet que de soulager les symptômes d’un problème plus profond.
Nous vous recommandons d’inclure dans votre alimentation, des aliments riches en graisses saines, tels que:
- Des huiles végétales de lin, de sésame ou d’olive
- Des fruits secs
- Des avocats
Le contenu en graisses saines de ces aliments va vous aider à nourrir vos yeux depuis l’intérieur.
Si vous en consommez de manière modérée, vous parviendrez à vous hydrater correctement.
Ne soyez pas préoccupé par les calories, car les graisses saines sont correctement assimilées par l’organisme et contribuent au maintien d’un poids équilibré.
Désenflammez vos paupières
Les paupières sont une zone très sensible des yeux. Elles rougissent et s’enflamment très facilement, ce qui provoque généralement des brûlures et des douleurs.
Nous allons vous proposer un remède maison très simple contre ce mal, qui vous permettra de désenflammer vos paupières en quelques minutes.
Lorsque vous vous préparez une infusion de camomille, gardez les sachets que vous avez déjà utilisés et placez-les dans le congélateur.
Lorsque vos paupières s’enflamment, posez tout simplement les sachets bien froids dessus, pendant quelques minutes.
Pour optimiser les effets de ce traitement, nous vous conseillons de le réaliser en position allongée.
Vous pouvez également utiliser les classiques rondelles de concombre, qui sont très efficaces pour désenflammer les paupières.
Les cataplasmes de neem
En Inde, les propriétés de l’arbre de neem sont connues depuis l’Antiquité.
De nos jours, cette plante peut se trouver chez des herboristes, ou dans des magasins spécialisés en produits venant des pays asiatiques.
Parmi tous ses usages, nous allons vous expliquer comment elle peut vous aider à soulager les pleurs provoqués par des allergies, la conjonctivite, les yeux rougis et irrités, ainsi que les démangeaisons.
Comment l’utiliser ?
- Dans un bocal stérilisé, diluez une goutte d’huile essentielle de neem dans 50 ml d’eau purifiée.
Agitez bien le tout, et mélangez jusqu’à ce que les deux ingrédients soient complètement dilués. - Plongez deux compresses de coton dans ce mélange, et mettez-les sur vos yeux fermés. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes.
- Vous pouvez réaliser ce traitement une à deux fois par jour, jusqu’à constater une amélioration.
Évitez le maquillage toxique
Saviez-vous que le maquillage que vous utilisez contient des composants toxiques pour votre santé ?
Celui que vous utilisez sur vos yeux est le plus dangereux, car il peut faire pénétrer ses toxines dans votre organisme par la cavité oculaire.
Même utilisé de manière sporadique, il peut aggraver l’irritation dont vous souffrez.
Tant que vous souffrez de problèmes oculaires, essayez de ne pas porter de crayon noir, de mascara ni de fard à paupières.
Si vous ne pouvez pas vous en passer, essayez de vous procurer des alternatives totalement naturelles, qui ne contiennent pas de métaux lourds ni de parabens.
Pour vous en assurer, lisez correctement les étiquettes des produits que vous achetez.
Pour vous démaquillez, évitez d’utiliser des produits chimiques. Pour obtenir des bons résultats, utilisez une lingette humidifiée avec un peu d’huile d’amande ou d’olive.
Découvrez le kohl
En Inde, ainsi que dans de nombreux pays arabes, les femmes (et parfois les enfants et les hommes), appliquent sur leurs yeux une peinture naturelle de couleur noire, appelée kohl.
Ce produit traditionnel ne sert pas seulement à maquiller les yeux, mais il est également un traitement médicinal qui agit comme un véritable protecteur de cette partie de notre corps.
En effet, le kohl est élaboré uniquement avec des huiles et des ingrédients naturels.
Il combat de nombreux types de bactéries, hydrate les yeux, donne une sensation de fraîcheur et agit comme un filtre oculaire, très utile pour les personnes sensibles à la lumière.
Vous devez faire attention lorsque vous l’appliquez, car une faible quantité suffit.
Au début, ce produit peu piquer un peu. Si cette sensation perdure, faites très attention à toute éventuelle réaction allergique.
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